Primeiro, não passe fome para emagrecer no verão. Todos sabemos que a perda de peso é, na verdade, um processo de jogo mútuo entre a ingestão e a eliminação de calorias. Salada de frutas e vegetais é a melhor "refeição nutritiva" para perder peso. Eles podem encher seu estômago sem ganhar peso. Mas você sabe como as verduras são colhidas do campo para suas mãos usando a mecanização de ...